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恐猫避坑：别硬逼自己靠近

恐猫避坑的核心不是“胆子小就练胆”，而是先弄清身体为什么报警。很多人被朋友抱着猫往前推，结果从害怕升级到躲小区、躲电梯。真正有效的处理，要避开刺激过猛、解释过浅、目标过大的坑。